天猫换量和节盟计划是阿里巴巴旗下的两项营销计划，旨在帮助商家提升品牌曝光和销售业绩。天猫换量计划是天猫平台推出的一项营销服务，通过购买流量资源，帮助商家提升店铺曝光和流量。而节盟计划则是阿里妈妈推出的一项广告投放计划，通过在阿里妈妈平台购买广告资源，帮助商家实现精准营销和推广。

许多商家都参加过天猫换量和节盟计划，特别是那些希望通过阿里巴巴平台获取更多流量和曝光的商家。通过参加这些计划，商家可以获得平台的支持和资源，帮助他们更好地推广和销售产品。参加过天猫换量和节盟计划的商家大多反映效果不错，能够有效提升店铺的曝光和销售业绩。

然而，也有一些商家对天猫换量和节盟计划持保留态度，认为参加这些计划需要投入大量资金，且效果并不一定理想。他们更倾向于通过自身的努力和策略来提升店铺的曝光和销售业绩，而不是依赖平台的资源和支持。

总的来说，天猫换量和节盟计划是阿里巴巴平台为商家提供的营销服务，吸引了许多商家的参与。对于商家来说，是否参加这些计划需要根据自身情况和需求来决定，权衡投入与回报，选择最适合自己的营销策略。