在如今移动互联网时代，安卓平板已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用安卓平板可能会对身体和心理健康造成负面影响。因此，许多家长和个人都希望能够限制安卓平板的使用时间，以保护自己或孩子的健康。

针对这个问题，目前市面上已经出现了一些可以帮助限制安卓平板使用时间的APP或者方法。其中，一些家长控制APP可以帮助家长们设置安卓平板的使用时间和应用程序访问权限，从而有效控制孩子的使用时间。此外，安卓平板本身也提供了一些家长控制功能，可以在设置中进行相应的限制。

除了使用APP和平板自带的功能外，还有一些其他方法可以帮助限制安卓平板的使用时间。比如，制定家庭规定，约定每天使用的时间段；设置定时提醒，提醒自己或孩子该停止使用平板了；放置平板在固定位置，限制使用的地点和时间等。

总的来说，针对安卓平板限制使用时间的需求，市面上已经有了一些APP和方法可以帮助实现这一目标。家长和个人可以根据自己的需求和情况选择合适的方式来限制安卓平板的使用时间，以保护自己或孩子的健康。