饥荒是一款备受玩家喜爱的生存冒险游戏，其独特的san值系统为游戏增加了更多挑战。本文将为玩家介绍san值的恢复方法。

1、行为恢复方法： 在游戏中，通过捡花、解锁科技和蓝图可以恢复一定的san值。

2、装备恢复方法： 将拾取的花制作成花环，佩戴后可以减少夜晚的san值下降。

3、食物恢复方法： 烤制食用一些食物，如绿蘑菇、蓝蘑菇、肉干和太妃糖，都可以恢复san值。

4、此外，前往沙漠寻找仙人掌，食用烤仙人掌可一次性恢复15点san值，且没有食用上限。

san值作用介绍：
在游戏中，san值代表欢愉值，当san值下降到一定程度时，游戏画面会发生变化，还会出现影魔等怪物。当san值降至0时，角色将死亡；而当san值达到最高值的15%时，角色将进入疯狂状态。

san值下降原因：
1、食用腐败食物，腐败程度越高，san值下降越多；2、遭受怪物攻击，如蜘蛛、树妖等；3、独自在夜晚逗留或穿越虫洞；4、接近阴影、挖掘坟墓或被狗追；5、食用怪物肉或未处理的肉。

吃烤绿蘑菇恢复san值方法：
1、当san值降至0时，在游戏中架起火堆；2、寻找绿蘑菇并进行烤制；3、烤熟后食用绿蘑菇即可恢复一定的san值。

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