Windows自动更新是为了保持系统的安全性和稳定性，但有时候更新可能会影响到用户的正常使用。因此，有些用户希望禁止Windows自动更新，下面我们来介绍一下怎样禁止Windows自动更新。

首先，打开“控制面板”，然后点击“系统和安全”，接着点击“Windows Update”。

在“Windows Update”页面，点击“更改设置”，然后在“重要更新”下拉菜单中选择“从不检查更新（不推荐）”。

接着点击“确定”按钮保存设置即可。这样就成功禁止了Windows自动更新。

需要注意的是，禁止Windows自动更新可能会导致系统安全性下降，因此建议用户在禁止自动更新后定期手动检查更新并进行安全补丁的安装。