电脑和手机管理类软件的自启动程序可能会影响设备的性能和用户体验。因此，阻止电脑进入自启动程序或禁止手机管理类软件自启动是非常重要的。以下是一些方法可以帮助你实现这一目标。

首先，对于电脑，你可以通过任务管理器来禁止自启动程序。在Windows系统中，你可以通过按下Ctrl + Shift + Esc组合键来打开任务管理器，然后切换到“启动”选项卡。在这里，你可以看到所有自启动的程序列表，选择不需要自启动的程序，右键点击并选择“禁用”即可。

其次，对于手机管理类软件的自启动，你可以在手机的设置中进行调整。在安卓系统中，你可以进入“设置”-“应用管理”-“自启动管理”来查看和禁止应用的自启动权限。在iOS系统中，你可以进入“设置”-“通用”-“后台应用刷新”来关闭不需要自启动的应用。

另外，你还可以通过安装第三方的系统优化工具来帮助你管理自启动程序。这些工具通常会提供更加直观和便捷的界面，让你更容易地管理自启动程序，并且还可以进行系统清理和优化，提升设备的性能。

总之，阻止电脑进入自启动程序或禁止手机管理类软件自启动并不难，只需要你了解一些基本的操作方法，就可以轻松实现。通过合理管理自启动程序，可以提升设备的性能，延长电脑和手机的使用寿命，同时也能够提升用户的使用体验。