画中画视频是一种在视频中同时显示多个画面的技术，可以让观众在同一时间看到不同的内容。制作画中画视频可以让你的视频更加生动有趣，下面我们来看看怎么做画中画视频。

首先，你需要选择一款适合的视频编辑软件。市面上有很多视频编辑软件可以实现画中画效果，比如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro、iMovie等。选择一款你熟悉的软件，然后打开你要编辑的视频。

接下来，导入你的视频素材。将你要使用的主视频和画中画视频素材导入到软件中，然后将它们拖放到时间轴上，确保它们在不同的轨道上。

然后，调整画中画视频的大小和位置。在软件中找到画中画效果的设置选项，调整画中画视频的大小和位置，使其适应主视频的画面。你可以通过拖动和调整来实现你想要的效果。

最后，导出你的画中画视频。完成调整后，你可以预览一下效果，确认没有问题后就可以导出你的画中画视频了。选择合适的导出格式和参数，然后点击导出按钮，等待视频导出完成。