在使用Windows 7操作系统的过程中，有时候我们可能会觉得系统自动更新会影响到我们的使用体验，因此希望停止Windows自动更新。下面将介绍如何彻底关闭Windows 7的自动更新功能。

首先，点击“开始”按钮，然后在搜索框中输入“services.msc”并回车，打开“服务”窗口。

在“服务”窗口中，找到“Windows Update”服务，右键点击该服务并选择“属性”。

在“属性”窗口中，将“启动类型”改为“禁用”，然后点击“确定”按钮。

接下来，再次点击“开始”按钮，然后在搜索框中输入“gpedit.msc”并回车，打开“本地组策略编辑器”。

在“本地组策略编辑器”中，依次展开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”、“Windows更新”。

在“Windows更新”下找到“配置自动更新”，双击打开该选项。

在弹出的窗口中，选择“已禁用”，然后点击“确定”按钮。

通过以上步骤，我们就可以彻底关闭Windows 7的自动更新功能，从而避免系统自动更新带来的干扰，让我们更加自由地使用操作系统。希望以上方法对您有所帮助。